極寒なベルリン、ですがブログは9月初めの🇮🇹編、最後の数回を続けます。9月末の🇮🇹行きは先にアレンジしてありましたから2週間ちょいベルリンに居て再度、6年ぶりでしたが、やはり行くなら🇮🇹ってスタンスは変わらないな、きっと。

38歳になる愛車では躊躇しますがレンタカー、カヴリオレでベルリンから❗️は意外に快適、夜中に走れば渋滞無しだし。さて、今年は初夏に行かれるかなー❓

Vol.34はペルージャのコータローさん邸でした。

晩夏の夜、オープンで走りアパートへ。20分って距離は素晴らしかった。

イタリアでも基本的に朝は食しません。

毎日どこかで16時間、食を開ける、食さない。

オススメです。万人に合うかは⁉️みんな違いますから、試して様子みるが要りますが、ひと昔前は2食が当たり前だった+プロパガンダみたいな朝食抜きは❌って認識+飽食な現代を考えたら、歯の健康の為にも食す回数は少ない方が良いし、何よりマトモな空腹を感じるのが心地良い。加えて僕はノーベル賞で注目される20年前には習慣にしてましたが、体内の不要を再生利用する機能が働いてくれるならば◎です。

出来るんなら夜を抜いても◎、ですが、人間が最もエネルギーを使うのは消化作用だから朝から食さなかったらばブランチまでバリバリ活動出来まする。

試すを薦めます。

加えて、フル稼働してる内臓に休んでもらえます😆。

食事を２回にしたら1-2時間他に使える、も◎です。

アッシジまでは直ぐ、フルオープンにして走りを楽しみパーキングへ。日曜日だからか、街は賑わってました。

横長な街、東側から歩き始め大聖堂を目指します。

結婚式でした。車はジャガーMK2 伊丹十三監督が若い頃に象牙色のコレで🇮🇹を走り回ったらしい。この車で、が最重要だったらしいが、判ります。80年代初めでも今より昔が在ったから60年代後半、ローマの休日あたりの🇮🇹、良かっただろなー

古い街は見晴らし良い、が居心地良い場所はなかなか見つからない。

しかし、道を変えて大聖堂に向かったらBARが目に入り、奥を見たらテラスがありました😆

朝はカプチーノ、なんだな迷わず🍺。

僕は。ここは景色良く素晴らしかった。

生🍺もあったのに後から気づいた😅

観光というより散歩だから、テラスでのんびりもメインイベントです。

美しいサンフランチェスコ大聖堂。

教会は外観が良い。

夏が懐かしくはあります、好きだから。でも氷点下二桁な今のベルリンも良い。

まだ日の出前、今朝は0548にパッチリ目覚めました。

明日も☀️、早朝から昼まで仕事だが午後は森の湖を歩くかなー。

極寒期も月曜日までです、かなり短くなった。真夏も真冬も良いなー、好きです。

折り返して歩きました。

昼が近づくと更に盛況。

趣味は散歩、です。

当たり前にジェラート。

美味かった。が、昨年のベストはピェンツァのでした。

今年もアッシジには行きたいなー。

🅿️へ。ちょうど良い規模です、アッシジ。

さて途中にある日曜日OPENのスーパーへ。

生地、売ってます。

リビングキッチンから車が見えるのも良い。

量り売りのジェノヴェーゼで作りました。

オリーヴオイルは農場の、お試しボトル。

5缶持ち帰りました。いろんな美味さがある、オリーヴオイルは調味料、拙宅では4種類使ってます。

中でもこのアッシジからのは美味い。

晩夏🇮🇹は天空の街編、そしてラヴェンナと続きます。